czwartek, 5 lutego 2015

Jeżeli jesteście fanami zdrowych i dietetycznych posiłków, to danie będzie idealne na dzisiejszy obiad. Pyszny bakłażan w towarzystwie mięsa mielonego z indyka. Dodatkowo autorka bloga dodała kaszę jaglaną, lecz bez problemu możecie zamienić ten składnik na ryż pełnoziarnisty. Taki obiad możecie zrobić w zaledwie 30 minut. Jedna porcja ma zaledwie 490 kcal.




Do przygotowania tego dania będziecie potrzebowali: bakłażan, cebula biała oraz czerwona, czosnek, mięso mielone z indyka, pomidory, czerwona papryka, przyprawy. Dokładny opis przygotowania znajdziecie na blogu "Odżywiaj się zdrowo". Polecam wykorzystać ten przepis na dzisiejszy obiad.

źródło: www.odzywiaj-sie-zdrowo.pl/obiad/baklazan-faszerowany-miesem-mielonym-indyka/



Jak Wam się podoba dzisiejsza propozycja na obiad?
Zdrowo, pysznie i szybko..
Życzę smacznego :)



0 komentarze